{"id":1496,"date":"2016-05-18T15:29:00","date_gmt":"2016-05-18T15:29:00","guid":{"rendered":"http:\/\/daniguedes.com.br\/2016\/05\/18\/um-pouco-sobre-os-meus-manipulados-triptofano-e-os-seus-beneficios\/"},"modified":"2016-05-18T15:29:00","modified_gmt":"2016-05-18T15:29:00","slug":"um-pouco-sobre-os-meus-manipulados-triptofano-e-os-seus-beneficios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/daniguedes.com.br\/?p=1496","title":{"rendered":"[Um pouco sobre os meus manipulados] &#8211; Triptofano e os seus benef\u00edcios"},"content":{"rendered":"<div style=\"clear: both; text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-zpetlvYkjkw\/VzyJDCiLlnI\/AAAAAAAASIg\/1BAHQhBz7NsgY6j6Xcup2fnwlQ2b9nWewCLcB\/s1600\/alimentos-triptofano.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"><span style=\"color: black; font-family: Verdana, sans-serif;\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" border=\"0\" height=\"160\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-zpetlvYkjkw\/VzyJDCiLlnI\/AAAAAAAASIg\/1BAHQhBz7NsgY6j6Xcup2fnwlQ2b9nWewCLcB\/s640\/alimentos-triptofano.jpg\" width=\"640\" \/><\/span><\/a><\/div>\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"><span style=\"font-family: Verdana, sans-serif;\"><br \/><\/span><\/div>\n<div style=\"clear: both; text-align: justify;\"><span style=\"font-family: Verdana, sans-serif;\">Oi gente, tudo bem?<\/span><\/div>\n<div style=\"clear: both; text-align: justify;\"><span style=\"font-family: Verdana, sans-serif;\"><br \/><\/span><\/div>\n<div style=\"clear: both; text-align: justify;\"><span style=\"font-family: Verdana, sans-serif;\">Tenho recebi do muitas perguntas sobre os manipulados que estou tomando, para auxiliar minha melhor qualidade de vida e por isso, venho aqui esclarecer um a um para voc\u00eas, ok?<\/span><\/div>\n<div style=\"clear: both; text-align: justify;\"><span style=\"font-family: Verdana, sans-serif;\"><br \/><\/span><\/div>\n<div style=\"clear: both; text-align: justify;\"><span style=\"font-family: Verdana, sans-serif;\">Hoje, vamos falar do Triptofano e os seus benef\u00edcios. Ele \u00e9 um amino\u00e1cido&nbsp;essencial&nbsp;para&nbsp;ser inserido na alimenta\u00e7\u00e3o, pois \u00e9 respons\u00e1vel pela sensa\u00e7\u00e3o de bem estar e riso f\u00e1cil que tenho e voc\u00eas tanto&nbsp;admiram, rsrsrsrs.&nbsp;<\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: Verdana, sans-serif;\"><br \/><\/span><\/p>\n<table align=\"center\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-IDhagGsdTJM\/VzyJDaQ5U8I\/AAAAAAAASIk\/YmfV7RpHRK8ePmghlLVteLVZ1tl4d7kLwCKgB\/s1600\/comidahumor.png\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\"><span style=\"color: black; font-family: Verdana, sans-serif;\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" border=\"0\" height=\"478\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-IDhagGsdTJM\/VzyJDaQ5U8I\/AAAAAAAASIk\/YmfV7RpHRK8ePmghlLVteLVZ1tl4d7kLwCKgB\/s640\/comidahumor.png\" width=\"640\" \/><\/span><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;\"><br \/><\/span><\/p>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<div><span style=\"font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;\">O principal deles, \u00e9 dormir bem, que \u00e9 importante para a manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e tamb\u00e9m para auxiliar na perda de peso, por isso \u00e9 importante que o nosso organismo tenha triptofano suficiente, j\u00e1 que est\u00e1 \u00e9 uma subst\u00e2ncia essencial para o processo do sono. Para conseguir isso podemos utilizar suplementos de triptofano que possuem diversos benef\u00edcios, como os que listamos no artigo a seguir:<\/span><\/div>\n<div><span style=\"font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;\"><br \/><\/span><\/div>\n<div><span style=\"font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;\">\u2981<span style=\"white-space: pre;\"> <\/span>Apoio na produ\u00e7\u00e3o nos n\u00edveis de serotoninas saud\u00e1veis;<\/span><\/div>\n<div><span style=\"font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;\">\u2981<span style=\"white-space: pre;\"> <\/span>Promove bem estar emocional;<\/span><\/div>\n<div><span style=\"font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;\">\u2981<span style=\"white-space: pre;\"> <\/span>Apoia o controle do peso saud\u00e1vel;<\/span><\/div>\n<div><span style=\"font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;\">\u2981<span style=\"white-space: pre;\"> <\/span>Regula os ciclos de sono;<\/span><\/div>\n<div><span style=\"font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;\">\u2981<span style=\"white-space: pre;\"> <\/span>\u00c9 totalmente seguro e eficacaz;<\/span><\/div>\n<div><span style=\"font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;\">\u2981<span style=\"white-space: pre;\"> <\/span>Ajuda a dormir melhor.<\/span><\/div>\n<div><span style=\"font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;\"><br \/><\/span><\/div>\n<div><span style=\"font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;\">A manuten\u00e7\u00e3o dos ciclo de sono saud\u00e1veis \u00e9 a maior dificuldade das pessoas e uma produ\u00e7\u00e3o de serotonina&nbsp;saud\u00e1vel&nbsp;pode ser uma chave importante, pois ele converte&nbsp;em&nbsp;serotonina&nbsp;(um neurotransmissor que promove estado de felicidade e bem-estar geral), promovendo o relaxamento e&nbsp;naturalmente&nbsp;ajuda a manter os um sono&nbsp;saud\u00e1vel. E quando estamos com a produ\u00e7\u00e3o insuficiente de serotonina, o corpo &nbsp;n\u00e3o consegue produzir melatonina, que regula os ciclos de sono e d\u00e3o lugar a queridinha ins\u00f4nia, que me perseguia por muito tempo.&nbsp;<\/span><\/div>\n<div><span style=\"font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;\"><br \/><\/span><\/div>\n<div><span style=\"font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;\">Hoje em dia, controlo essa insufici\u00eancia com indu\u00e7\u00e3o de manipulados, que comprei na LivFarma e modificando minha alimenta\u00e7\u00e3o, inserindo alimentos como leite, gr\u00e3o de bico, peixe e amendoim.<\/span><\/div>\n<div><span style=\"font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;\"><br \/><\/span><\/p>\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-cEiAgEOlMIs\/VzyJDU0N3fI\/AAAAAAAASIo\/dA_uhTvsKaoAVUik8E5vNB8TME18cBjJQCKgB\/s1600\/Alimentos-ricos-en-triptofano.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"><span style=\"color: black; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" border=\"0\" height=\"426\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-cEiAgEOlMIs\/VzyJDU0N3fI\/AAAAAAAASIo\/dA_uhTvsKaoAVUik8E5vNB8TME18cBjJQCKgB\/s640\/Alimentos-ricos-en-triptofano.jpg\" width=\"640\" \/><\/span><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><span style=\"font-family: Verdana, sans-serif;\">Lembrando que sou companhada pelo Nutr\u00f3logo, &nbsp;Dr. J\u00eamede da Vitalle Medicina e tudo foi&nbsp;prescrito&nbsp;mediante a minha necessidade. N\u00e3o estou incentivando&nbsp;ningu\u00e9m a tomar rem\u00e9dio algum, apenas querendo esclarecer de forma geral, os manipulados que estou tomando. Fiz tudo na LivFarma e confio bastante na manipula\u00e7\u00e3o deles.<\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: Verdana, sans-serif;\"><br \/>Dr. J\u00eamede &#8211; @vitallemedicina<br \/>Fone: 81.38779449 &#8211; 994305914 &#8211; 999266601<br \/>Pra\u00e7a de Casa Forte, 426 &#8211; Empresarial Bela Suassuna &#8211; Sala 110<br \/>Casa Forte &#8211; Recife\/PE &#8211; CEP: 52061-420<\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: Verdana, sans-serif;\"><br \/>Liv Farma &#8211; @livfarma<br \/>Fone: 81. 32222072 &#8211; 33275655 &#8211; &nbsp;998547473<br \/>Boa Vista e Boa Viagem &#8211; Recife\/PE<\/span><\/div>\n<div><span style=\"font-family: Verdana, sans-serif;\"><br \/><\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: Verdana, sans-serif;\"><br \/><\/span><\/div>\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oi gente, tudo bem? 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