{"id":1514,"date":"2016-02-11T19:02:00","date_gmt":"2016-02-11T19:02:00","guid":{"rendered":"http:\/\/daniguedes.com.br\/2016\/02\/11\/sobremesa-fit-bolo-de-caneca-proteico\/"},"modified":"2016-02-11T19:02:00","modified_gmt":"2016-02-11T19:02:00","slug":"sobremesa-fit-bolo-de-caneca-proteico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/daniguedes.com.br\/?p=1514","title":{"rendered":"Sobremesa Fit \u2013 Bolo de Caneca Proteico"},"content":{"rendered":"
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Mate a vontade da formiga que mora em voc\u00ea com essa del\u00edcia de Bolo de Caneca proteico! Quem quiser dar aquela incrementadinha e servir para os amigos na hora de receber. <\/span><\/span><\/div>\n

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A receita \u00e9 r\u00e1pida, pr\u00e1tica e, com 3 minutinhos no micro-ondas, a massa fica pronta!<\/span><\/span><\/div>\n

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Esse bolo \u00e9 t\u00e3o top que j\u00e1 fui convidada pela loja Emp\u00f3rio Natural, do Shopping Tacaruna, para demonstrar a receita para o p\u00fablico e a plateia ficou surpresa como o bolo fica fofinho e o sabor \u00e9 incr\u00edvel!<\/o:p><\/span><\/span><\/div>\n
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Bolo de caneca proteico.<\/span><\/strong><\/o:p><\/span><\/div>\n
Ingredientes:<\/span><\/div>\n

1 ovo;
1 colher aveia;
1 colher de cacau em p\u00f3;
1 colher de fermento pequena;
1 colher de leite desnatado;
A\u00e7\u00facar demerara;
1 scoop de prote\u00edna de chocolate (eu uso Integral M\u00e9dica)<\/span><\/b><\/span> <\/span><\/strong><\/p>\n

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Recheio:<\/span>
Banana;<\/span>
Pasta de amendoim.<\/span>

Modo de preparo:<\/span><\/p>\n

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Misture todos os ingredientes, batendo com o garfo. Coloque numa caneca untada, depois leve ao microondas por 2 ou 3 minutos e pronto.<\/o:p><\/span><\/div>\n

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Fa\u00e7a em casa e me conte o que achou, a plateia do Shopping Tacaruna amou o sabor!!<\/o:p><\/span><\/div>\n

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Beijinhos!!<\/o:p><\/span><\/div>\n

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