[Um pouco sobre os meus manipulados] – Triptofano e os seus benefícios

O principal deles, é dormir bem, que é importante para a manutenção da saúde e também para auxiliar na perda de peso, por isso é importante que o nosso organismo tenha triptofano suficiente, já que está é uma substância essencial para o processo do sono. Para conseguir isso podemos utilizar suplementos de triptofano que possuem diversos benefícios, como os que listamos no artigo a seguir: ⦁ Apoio na produção nos níveis de serotoninas saudáveis; ⦁ Promove bem estar emocional; ⦁ Apoia o controle do peso saudável; ⦁ Regula os ciclos de sono; ⦁ É totalmente seguro e eficacaz; ⦁ Ajuda a dormir melhor. A manutenção dos ciclo de sono saudáveis é a maior dificuldade das pessoas e uma produção de serotonina saudável pode ser uma chave importante, pois ele converte em serotonina (um neurotransmissor que promove estado de felicidade e bem-estar geral), promovendo o relaxamento e naturalmente ajuda a manter os um sono saudável. E quando estamos com a produção insuficiente de serotonina, o corpo  não consegue produzir melatonina, que regula os ciclos de sono e dão lugar a queridinha insônia, que me perseguia por muito tempo.  Hoje em dia, controlo essa insuficiência com indução de manipulados, que comprei na LivFarma e modificando minha alimentação, inserindo alimentos como leite, grão de bico, peixe e amendoim.

Lembrando que sou companhada pelo Nutrólogo,  Dr. Jêmede da Vitalle Medicina e tudo foi prescrito mediante a minha necessidade. Não estou incentivando ninguém a tomar remédio algum, apenas querendo esclarecer de forma geral, os manipulados que estou tomando. Fiz tudo na LivFarma e confio bastante na manipulação deles.