Domingo é dia de? P-I-P-O-C-A!! Sempre fui apaixonada por um cineminha, mas, logo no começo do emagrecimento, levava barras de cereais para comer, noiada com…
E chegou o dia de mais um depoimento lindo, de uma seguidora super vitoriosa!! <3A história de hoje é com a Natália Graciani, 28 anos…
Foto: Mariana Patriota (antes da braquioplastia) Eu troquei seis por meia dúzia e AMEI! Aceitar grandes mudanças em nossos corpos, seja pela idade – passar…
Na hora de ir para academia você se preocupa com o tênis que irá calçar ou pega o primeiro que vê pela frente? Tenho um…
Agora aqui no blog vão rolar postagens motivacionais, todos os domingos, com os meus seguidores, para que possamos nos conhecer e nos inspirar cada vez…
Ain gente, demorei pra escrever por que esse é um dos post’s mais difíceis de fazer! {pode crê} A exato 1 ano, realizei depois procedimentos…
Olá amores!! Sábado (3) fui anfitriã do lançamento da coleção de verão da Zinco para loja Maria Luz. O lançamento summer 2016 apresentou LOOKS repletos de…
A festa RUIVA ON THE BOAT, foi apenas um Preview do lançamento do Blog da querida amiga Gedai Silton, com uma coletiva de imprensa prazamigas…
Oi genteeeeeee, como vocês sabem depois que entrei para o mundo das emagrecidas (55kg off), não consigo ficar parada… Além da musculação sempre procurei mais algum…
Olá, galerinha!!Muiiiita gente me pede dicas de exercícios, então resolvi gravar alguns dos exercícios que faço sempre nos dias que não vou a academia. Primeiro…